Equipo biosaludable BARRAS (1875x530x1600 mm)
BARRAS
Código: GC-230004
423,00 €
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Descripción
Características
Función: Fortalece los músculos del hombro y el
abdomen. Mejora la condición muscular de la espalda.
Uso: Súbase al aparato apoyando los brazos sobre las barras y realice flexiones.
Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomienda 3 series de 5 repeticiones cada una, con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.
Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza que debe realizarse de forma no violenta.